El gran valor de las meditaciones que este libro presenta como propuesta vital, es que
exploran admirablemente lo que Satir llamó “recursos”: las herramientas de que estamos
dotados para sortear obstáculos y crecer. Propone soluciones transformadoras para lidiar con las grandes lagunas que tenemos en el conocimiento de nosotros mismos y nuestra conducta: la falta de autonomía para actuar y sentir positivamente, reticencia para introducir cambios beneficiosos, incapacidad para comunicarnos, incongruencia entre lo que decimos y hacemos; deshonestidad en la búsqueda de mejores rutas de superación.
Puntos sobresalientes:
• Soluciones que nos ayudarán a
encontrar nuestro centro y fortaleza
• El proceso interno
• Aceptarte para cambiar
• El aprendizaje infinito
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