Programa de autocuidado para psicólogos, trabajadores sociales, voluntarios, médicos, enfermeras, maestros, defensores legales y educadores que están expuestos a un desgaste emocional y físico a causa de su trabajo. Basado en investigaciones, el programa logra evitar el burnout, la fatiga de compasión y el trauma vicario.
Puntos sobresalientes:
• Toxicidad laboral y áreas de desajuste
• Detección de señales de alarma en ti mismo
• Formulación de un plan de autocuidado
• El programa en la práctica
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