Estar presente en cada paso

Las enseñanzas del budismo en la vida cotidiana

Kalama Sadak

Volvernos conscientes de nuestras emociones nos permitirá llevar nuestra vida a la dirección deseada

Para darle direccionalidad y sentido a nuestras actividades sin excepción, hay que aprender la práctica de atención plena o consciencia de lo que estamos haciendo. Crisis, miedo, perturbaciones mentales, aflicciones emocionales y la desconcertante realidad son temas de este libro que invita a cultivar la consciencia lúcida sobre nuestros pensamientos, emociones y sensaciones.

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Escritor: Kalama Sadak
Colección: Budismo
EAN: 9786077723301
ISBN: 9786077723301
Páginas: 160

Disponibilidad

Sin existencias pero disponible a corto plazo

Sobre Kalama Sadak (Escritor)

Kalama Sadak es el nombre budista que Jorge García Montaño recibió de su maestro. Estudió licenciatura en Sociología y la maestría en Economía, ambas en la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM). Cursó el doctorado en Ciencias de la Población en el Colegio de México. Desd... Ver más sobre el autor

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