Aprender a vivir en paz contigo mismo y con los demás

Kalama Sadak

Te muestra como se puede alcanzar la paz interna para mejorar tu vida y la manera en que te relacionas con los demás

Este libro —basado en las enseñanzas del monje vietnamita Thich Nhat Hanh— expone técnicas y métodos para cultivar la atención, la consciencia mental y la compasión. Incluye las prácticas de los temas tratados, pues cada uno representa un rediseño hábil y compasivo de la mente y el corazón, cuyo objetivo es el logro de la paz interna y, en consecuencia, contribuye a la existencia de un mundo mejor.

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Escritor

Kalama Sadak

Colección

Budismo

Idioma

Castellano

EAN

9786077723295

ISBN

9786077723295

Páginas

232

Ancho

14 cm

Alto

21 cm

Edición

Rústico

MX$226.00

Sobre Kalama Sadak (Escritor)

Kalama Sadak es el nombre budista que Jorge García Montaño recibió de su maestro. Estudió licenciatura en Sociología y la maestría en Economía, ambas en la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM). Cursó el doctorado en Ciencias de la Población en el Colegio de México. Desd... Ver más sobre el autor

Mercado

Iniciados y practicantes del budismo / público en general interesado en mejorar su estilo de vida / intersados en cualquier práctica espiritual / prácticantes e interesados en el yoga, la meditación y terapias alternativas