Nutrición
La cocina de Lezaeta
Recetas para cuidar tu salud
La autora ha retomado con gran maestría y creatividad culinaria las enseñanzas del padre del naturismo, Manuel Lezaeta Acharán, y su Doctrin...
Nutrición para la maternidad
Embarazo, lactancia y el primer año del bebé
Durante el embarazo todo el cuerpo cambia, desde lo más evidente como el peso, el cabello, la respiración y las visitas al baño, hasta la pr...
El placer de comer y estar sano
Aquí encontrarás información valiosa que te orientará para balancear tu dieta con la guía del Plato del Bien Comer, el que indica las mejore...
Manual de alimentación sana
Una vida saludable depende de la combinación adecuada de los alimentos y de la manera en que se ingieren. Comenzando por la selección de lo ...
Nutrition for Motherhood
Pregnancy, breastfeeding, and the first year with a baby
In Nutrition for Motherhood, Daniela Merchant Careaga proposes a feeding plan for pregnant and breastfeeding women, as well as for the baby ...
Recetario vegetariano para nutrir bien a niños melindrosos
Cómo balancear los nutrientes para tener hijos sanos
Además de presentar las necesidades nutricionales de cada organismo según su edad —del primer año de vida en adelante— las autoras muestran ...
Lezaeta's Kitchen
Recipes to take care of your health
The author has taken up, with utmost mastery and culinary creativity, the teachings of Manuel Lezaeta Acharán, ‘The Father of Natural Medici...
5 pasos para lograr tu bienestar de manera natural
Este libro te ayudará a conocer, comprender y realizar las prácticas de salud naturales y, de esta forma, ver con tus propios ojos, y sentir...
